Δυστυχώς, λόγω της οστεοχονδρισμού του λαιμού, τα συμπτώματα των πονοκεφάλων και του πόνου στο λαιμό είναι γνωστό σε σχεδόν κάθε ενήλικα. Και τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται τακτικά στο 70% του πληθυσμού άνω των 25 ετών (ενδεχομένως νωρίτερα). Οι γιατροί διαγνώσουν: αυχενική οστεοχονδρία και συνταγογραφούν τη θεραπεία ανάλογα με τη σκηνή και τον τύπο της νόσου.
Τι είναι η οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας;
Αυτές είναι εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλους δίσκους της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες προκύπτουν λόγω ενός ανομοιόμορφου φορτίου της σπονδυλικής στήλης. Τα σώματα των σπονδύλων από την πρώτη ή την έβδομη περιοχή του τράβηγμα παραμορφώνονται σταδιακά, εξαντλούνται και καταστρέφονται. Το κύριο και το κύριο σύμπτωμα για την οστεοχονδρία του λαιμού είναι ένας πονοκέφαλος, ενώ οι αισθήσεις του πόνου στο λαιμό, στο στήθος και στον ώμο και σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης μπορούν να αντικατοπτρίζονται. Η αυχενική σπονδυλική στήλη συνδέεται με όλα τα τμήματα: θώρακα, οσφυϊκούς σπονδύλους, ιερό και Kopchikov. Όλοι οι σπονδύλοι είναι κατακόρυφα συνδεδεμένοι το ένα μετά το άλλο. Και κάθε παραβίαση των σπονδύλων της περιοχής του τραχήλου, επηρεάζει το έργο ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης.
Γιατί οι πονοκεφάλους μπορούν να θεωρηθούν ως το κύριο σύμπτωμα για την οστεοχονδρία της αυχενικής οστεοχονδρισμού;
Η περιοχή του τράχηλου είναι το κινητό πιο κινητό όλων των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης και του ισχυρότερου απειλούμενου. Περιέχει πολύ μικρούς σπονδύλους, πολύ λεπτότερο από τους σπονδύλους άλλων τμημάτων. Επιπλέον, ο λαιμός θα πρέπει να υποστηρίζει συνεχώς το κεφάλι με την επίθεση. Η ένταση των μυών του λαιμού οδηγεί σε συνεχή έλεγχο των αγγείων του κεφαλιού και του λαιμού. Ως εκ τούτου, ο πονοκέφαλος που εμφανίζεται από καιρό σε καιρό ή καταναλώνει ώρες και ημέρες. Μια μεγάλη ποσότητα μυών συνδέει το πίσω μέρος του κεφαλιού με το λαιμό. Οκτώ σύντομοι βαθιές μύες παρέχουν τη σύνδεση του πίσω μέρος του κεφαλιού με τον πρώτο και το δεύτερο αυχενικό σπόνδυλο. Δύο βαθιές μύες συνδέουν το πίσω μέρος του κεφαλιού σε κάθε έναν από τους επτά αυχενικούς σπονδύλους. Οι μακρύτεροι μύες του λαιμού και του κεφαλιού συνδέουν το πίσω μέρος του κεφαλιού και κάθε σπόνδυλο. Η ένταση και η κράμπα ενός από τους μύες μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους και πόνο στο λαιμό. Ως εκ τούτου, πρέπει να καταπολεμήσετε τους πονοκεφάλους, ξεκινώντας από τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού.
Άλλες αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Οι αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρισμού μπορούν να ονομαστούν οι ακόλουθοι παράγοντες:
- Κληρονομική διάθεση
- Ένας τρόπος ζωής
- Υπέρβαρος
- βαριά φορτία στη σπονδυλική στήλη
- Άγχος και νευρικοί σοκ
- Μεταβολικές διαταραχές
- Φορέστε μη -ιρνητικά παπούτσια
- Infahly διατροφή
- Η ώρα της εγκυμοσύνης
Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία που να οδηγεί στην ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Η διαδικασία των εκφυλιστικών αλλαγών στους μεσοσπονδύλους δίσκους συνήθως εμφανίζεται αργά και ανεπαίσθητα.
Στάδια ανάπτυξης του οστεοχονδρούμενου του τραχήλου
Πολύ συχνά ένα άτομο υποπτεύεται την παρουσία μιας τέτοιας ασθένειας, όπως τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού των αισθήσεων, των πονοκεφάλων και του πόνου στο λαιμό προτιμούν να μην δώσουν προσοχή ή περιορίζονται στη λήψη ναρκωτικών. Ωστόσο, η ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια:
- Στο πρώτο στάδιο, τα συμπτώματα στο λαιμό ξεκινούν με μεγάλο χρονικό διάστημα, μακροπρόθεσμα στον υπολογιστή ή δίσκους σε μία θέση. Μικρές σφραγίδες αρχίζουν να σχηματίζονται στους μεσοσπονδύλους δίσκους. Οι εκφυλιστικές αλλαγές στους σπονδύλους στα αρχικά στάδια.
- Στο δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της οστεοχονδρισμού, ο μεγαλύτερος πόνος στο λαιμό συμβαίνει στο λαιμό του λαιμού. Μπορεί να υπάρχει ένα χτύπημα στα αυτιά, πόνος κατά την ανατροπή και τη στροφή του κεφαλιού. Η κινητικότητα των σπονδύλων του λαιμού αρχίζει να μειώνεται, είναι δυνατός ο μόλυβδος των μεσοσπονδύλων δίσκων.
- Οι πονοκέφαλοι προφέρονται στο τρίτο στάδιο. Ένα άτομο αισθάνεται ζάλη, έλλειψη αέρα, δύσπνοια. Μπορεί να υπάρχει πόνος στους ώμους και σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Η κινητικότητα του λαιμού είναι περιορισμένη. Ο ινώδης δακτύλιος των μεσοσπονδύλων δίσκων καταστρέφεται, ο ανατολικός πυρήνας χάνει την ελαστικότητά του. Οι εκφυλιστικές μεταβολές στους σπονδυλικούς δίσκους είναι προφέρονται.
- Το τελευταίο στάδιο στην ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρισμού χαρακτηρίζεται από την παρουσία κήλης μεταξύ σπονδυλικών χιλιομέτρων. Οι περισσότερες από τις καταστροφικές αλλαγές είναι μη αναστρέψιμες. Σχεδόν όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης επηρεάζονται. Η θεραπεία είναι δυνατή μόνο μέσω χειρουργικών επεμβάσεων.
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού του λαιμού
Μαζί με τον πονοκέφαλο και τον πόνο στο λαιμό, μπορούν να αναφερθούν ορισμένα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτή τη νόσο, ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της διαδικασίας της αυχενικής οστεοχονδρισμού, μπορούν να αναφερθούν:
- Βαρύ της σοβαρότητας στο κεφάλι
- Κάντε κλικ στους σπονδύλους κατά την περιστροφή ή την κλίση του κεφαλιού
- Αίσθημα τραγάνισμα στο λαιμό
- Θόρυβος στα αυτιά και το αίσθημα υπερφόρτωσης
- ζάλη
- Σκόνη στους ώμους ή τις ωμοπλάτες
- Πόνος στο στήθος
- Ένα αίσθημα έλλειψης αέρα
- Σχολή στο λαιμό
- Αίσθημα ναυτίας
- Πτώση στα μάτια, πετώντας μπροστά στα μάτια μου
- Βελτιώστε τη θερμοκρασία του σώματος
- Αύξηση της αρτηριακής πίεσης
Τα συμπτώματα μπορούν ξαφνικά να εμφανιστούν ή να έχουν κανονικό χαρακτήρα. Συχνά ο πόνος στο λαιμό και στο ινιακό μέρος του κεφαλιού μπορεί να γίνει αισθητό μέχρι το βράδυ. Οι πολλές ώρες μετακίνησης που κάθεται σε μια επιρροή μιας θέσης. Οι σπονδυλικές αρτηρίες που φέρουν αίμα στον εγκέφαλο πιέζονται και είναι περιορισμένες. Ως αποτέλεσμα της εκδήλωσης της κυκλοφορίας του αίματος, ο εγκέφαλος υποφέρει κυρίως. Η κράμπα των αρτηριών και του καπνού στο λαιμό συχνά οδηγεί σε περιορισμένη κινητικότητα. Ένα άτομο ή κυρίως δεν μπορεί να γυρίσει το λαιμό του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ζάλη, ο θόρυβος και ο χτυπώντας στα αυτιά, το αίσθημα της συμφόρησης εμφανίζεται επίσης στο κεφάλι, λαμβάνοντας τη ροή του αίματος από τις σπονδυλικές αρτηρίες. Η ζάλη μπορεί να είναι συστηματική και όχι συστηματική. Με συστηματική ζάλη, ένα άτομο έχει μια αίσθηση της κυκλικής περιστροφής των αντικειμένων γύρω του. Με μια μη -συσσωτική ζάλη δεν υπάρχει αίσθηση της κυκλικής περιστροφής, αλλά υπάρχει μια αβέβαιη κατάσταση, αν το σώμα στέκεται, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί η παρουσία ναυτίας.
Μια πρέζα του νεύρου συμβαίνει με την αυχενική οστεοχονδρία. Αυτή η κατάσταση οφείλεται στην απέλαση των σπονδύλων προς οποιαδήποτε κατεύθυνση της σπονδυλικής στήλης. Οι αποσυνδεδεμένοι σπονδύλοι πιέζουν τις νευρικές απολήξεις, αυτό οδηγεί σε κράμπες αιμοφόρων αγγείων, αίσθηση έλλειψης αέρα. Ένα άτομο μπορεί να ξεκινήσει τη δύσπνοια με μεγαλύτερη έλλειψη οξυγόνου. Ο μακρινός καρδιακός παλμός, ο καταπιεστικός πόνος στην περιοχή της καρδιάς, αυξάνει την αρτηριακή πίεση - συχνή ταυτόχρονα συμπτώματα σε περίπτωση βλάβης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
Συνέπειες και επιπλοκές της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Σε περίπτωση παραβίασης της κανονικής ροής αίματος στους σπονδύλους, το αυτόνομο νευρικό σύστημα υποφέρει. Η σπασμός των αιμοφόρων αγγείων και του άλματος της αρτηριακής πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε κατάσταση λιποθυμίας. Εάν λιποθυμεί, θα πρέπει να βοηθήσετε αμέσως ένα άτομο. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το σώμα έτσι ώστε τα πόδια να είναι πάνω από το κεφάλι. Αυτό οδηγεί στην κανονική κυκλοφορία του αίματος στο λαιμό και ενεργοποιεί τον ποταμό στον εγκέφαλο. Μερικές φορές για να αναπτύξει τους αυχενικούς σπονδύλους και να ζυμώσει ένα κατεψυγμένο λαιμό με ένα μακροπρόθεσμο σώμα του σώματος σε μια θέση, ένα άτομο αρχίζει να γυρίζει το κεφάλι του προς τα αριστερά και δεξιά γρήγορα και γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, η σπονδυλική αρτηρία είναι σπασμωδική και αντί για μια κατάσταση ανακούφισης, αρχίζει μια ζάλη, ένα χτύπημα στα αυτιά του, ένας αιχμηρός πονοκέφαλος που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης και σε μια λιτότητα.
Η κύρια και συχνή επιπλοκή της αυχενικής οστεοχονδρισμού είναι η εμφάνιση της κήλης και των προβολών του Schwandebral. Μια κήλη της σπονδυλικής στήλης είναι το αποτέλεσμα της επιδείνωσης και της καταστροφής του μεσοσπονδύλου δίσκου. Με την κήλη και τις προβολές, πιέζουν και ισιώνουν τα περιεχόμενα του δακτυλίου ινών προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται σταθερό πόνο εναντίον του άλλου λόγω της τριβής των πιεσμένων μεσοσπονδυλών δίσκων. Η πιο σοβαρή επιπλοκή της οστεοχονδρισμού του λαιμού είναι η ασθένεια - η μυελοπάθεια στην οποία καταστρέφεται ο νωτιαίος μυελός. Η μυελοπάθεια είναι πιο συχνά εντοπισμένη στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Με αυτή την ασθένεια, ένα άτομο αισθάνεται κωφός ή μυρμήγκιασμα, αδυναμία και ακούσια συστροφή των σωματικών μυών, πόνο στο στήθος και ανάμεσα στις ωμοπλάτες.
Διάγνωση και ανίχνευση οστεοχονδρισμού της μήτρας
Παρουσία ενός ή περισσοτέρων συμπτωμάτων που υποδεικνύουν την εμφάνιση της αυχενικής οστεοχονδρισμού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένας νευροπαθολόγος ή ορθοπεδικός εξετάζει τον ασθενή με αξιολόγηση του πόνου και της κινητικότητας της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, παρουσιάζει ταυτόχρονα συμπτώματα και συνιστά τα απαραίτητα διαγνωστικά μέτρα. Το πιο αξιόπιστο στην εποχή μας είναι η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI). Ως αποτέλεσμα της εξέτασης του ασθενούς, μπορεί να αποδειχθεί η παρουσία της αυχενικής οστεοχονδρισμού καθώς και η μόλυβδο ή η κήλη με 100% ακρίβεια. Η παρουσία του βηματοδότη ενός ασθενούς μπορεί να αποδοθεί ως αντενδείξεις σε διαγνωστικά μαγνητικού συντονισμού. Η ηλικία και η εγκυμοσύνη των παιδιών σε αντενδείξεις δεν εφαρμόζονται επειδή δεν υπάρχει ακτινοβολία X -RAY κατά τη διάρκεια μιας μαγνητικής τομογραφίας. Σε αντίθεση με ένα x -ray, στην οποία είναι ορατά μόνο τα οστά του σκελετού, όλοι οι μαλακοί ιστοί, οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι φέτες, ο νωτιαίος μυελός στο λαιμό και οι νευρικές ίνες είναι ορατές. X -Ray ως μέθοδος ανίχνευσης της οστεοχονδρίωσης της αυχενικής οστεοχονδρισμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου εξέτασης μπορεί να θεωρηθεί ως ταχύτητα, διαθεσιμότητα και χαμηλό κόστος. Χρησιμοποιώντας μια δέσμη Χ, μπορεί να προσδιοριστεί μόνο ο βαθμός αλλαγών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, εκτός από την εξέταση μαλακών ιστών, μούσες και νευρικές ίνες στο λαιμό.
Πρόληψη της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Μπορούν να αναφερθούν μερικές συμβουλές για την πρόληψη της αυχενικής οστεοχονδρισμού:
- Αποφύγετε την ανύψωση της σοβαρότητας. Εάν είναι απαραίτητο, αυξήστε τη σοβαρότητα, πρέπει να διανείμετε σωστά το φορτίο σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.
- Αποφύγετε τις μακρύτερες θέσεις σε μία θέση και αποκλείετε τις απόψεις των τηλεοπτικών προγραμμάτων για πολλές ώρες χωρίς να αλλάξετε τη θέση του σώματος.
- Το κρεβάτι και το μαξιλάρι για ύπνο και ηρεμία πρέπει να είναι άνετα. Το ορθοπεδικό στρώμα και ένα ανατομικό ορθοπεδικό μαξιλάρι είναι επιθυμητό και επιλεγμένο σε μεμονωμένο μέγεθος.
- Είναι απαραίτητο να παρατηρηθούν οι κανόνες που εμποδίζουν την καμπυλότητα της στάσης. Η σωστή και ομοιόμορφη θέση του κεφαλιού, του λαιμού και της πλάτης όταν περπατάει και καθόταν όχι μόνο να προσφέρει τη αυχενική σπονδυλική στήλη, αλλά και ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.
- Η σωστή διατροφή με μεγάλη ποσότητα προϊόντων πρωτεϊνών, κόκκων, φρούτων και λαχανικών παρέχει στο σώμα τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
- Η συμπερίληψη στη διατροφή των τροφίμων όπως ζελέ, ζελέ, θαλάσσια ψάρια και θαλασσινά με κολλαγόνο θα είναι αναμφισβήτητα χρήσιμο για τα οστά του σκελετού, των συνδέσμων και του χόνδρου.
- Η σωστή και επαρκής χρήση απλού καθαρού νερού εμποδίζει την ξήρανση του περιεχομένου των μεσοσπονδυλών δίσκων και την εμφάνιση μιας αυχενικής οστεοχονδρισμού.
- Οι φυσικές ασκήσεις και η σωματική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε ηλικία είναι πολύ σημαντικές. Εκτός από το περπάτημα στον καθαρό αέρα, η δειλία, η κολύμβηση, τα aquaerobics, η γιόγκα και οι πιλάτες είναι πολύ χρήσιμες.
Θεραπεία. Hervical OsteoChondrosis Sensation Sensation
Τα φάρμακα, οι διαδικασίες φυσιολογικών, το μασάζ, οι ειδικές ασκήσεις και η γυμναστική χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοχονδρίωσης του τραχήλου της μήτρας και σε ακραίες περιπτώσεις η χειρουργική επέμβαση δεν αποκλείεται. Τα αναλενή χρησιμοποιούνται με επιτυχία για την ανακούφιση του πόνου. Προκειμένου να ανακουφιστεί η φλεγμονώδη διαδικασία, δεν ενδείκνυται η φαρμακευτική αγωγή στεροειδών. Με μυϊκές κράμπες, οι γιατροί συνιστούν παράγοντες χαλάρωσης. Ένα ειδικό ορθοπεδικό κολάρο απαιτείται για τακτικές κράμπες των μυών του λαιμού. Οι ανασταλτικές αλοιφές χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πόνου. Στην υποτονική οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, οι φυσιολογικές διαδικασίες εκτός των παροξυσμών συνταγογραφούνται. Έχουν αποδειχθεί ότι είναι καλά στη θεραπεία της οστεοχονδρίωσης του Πάσχα: μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, UHF και θεραπεία με κυματισμό. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα μειώνονται κατά τη διάρκεια της φυσικής διαδικασίας και βελτιώνεται η παροχή αίματος στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Το συνηθισμένο μασάζ υποδεικνύεται επίσης για την οστεοχονδρία.
Κάτω από τις ασκήσεις για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού, 5 κύρια δύναμη είναι ευρέως διαδεδομένες με αργό ρυθμό. Επαναλάβετε τις ασκήσεις από τρεις έως πέντε φορές.
- Η πρώτη άσκηση. Υπάρχει προς τα αριστερά και δεξιά σε αργές σύντομες δαπάνες. Οι ώμοι παραμένουν ακίνητοι.
- Η άσκηση είναι η δεύτερη. Είναι απαραίτητο να πιέσετε στο μέτωπο με την παλάμη σας και να προσπαθήσετε εύκολα για τους μύες του λαιμού.
- Η κίνηση είναι τρίτη. Υπάρχει στις τάσεις του κεφαλιού προς τα αριστερά και δεξιά, ενώ είστε διατεθειμένοι προς τα αριστερά, θα πρέπει να μειώσετε το κεφάλι σας όσο το δυνατόν βαθιά και να αγγίξετε τον αριστερό σας ώμο με το αριστερό σας αυτί και να είστε διατεθειμένοι προς τα δεξιά - αγγίξτε το δεξί σας αυτί στον δεξιό σας ώμο.
- Άσκηση τέταρτη. Συνιστάται να πιέσετε την επιφάνεια του αριστερού χεριού στο ναό στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού, παρόμοια με τη δεξιά επιφάνεια ενάντια στο ναό στη δεξιά πλευρά του κεφαλιού.
- Πέμπτη πρακτική. Σιγά -σιγά γυρίστε το πηγούνι στο λαιμό σας καθώς γυρίστε για πρώτη φορά το κεφάλι σας αριστερά και στη συνέχεια προς τα δεξιά.
Αυτές οι απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν καθημερινά που έχουν 10-15 λεπτά ελεύθερου χρόνου στο απόθεμα.
Δίπλωμα
Η σπονδυλική στήλη έχει πέντε τμήματα στο σώμα μας. Η αυχενική σπονδυλική στήλη αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Λαμβάνοντας υπόψη τα σύνθετα συμπτώματα, την παρουσία πολλών σχετικών ασθενειών και την έλλειψη επαρκούς ελέγχου, η εμφάνιση της αυχενικής οστεοχονδρισμού αποτελεί σοβαρό πρόβλημα. Ξεκινώντας με συνηθισμένες καταγγελίες φωτός στο λαιμό, χωρίς επαρκή θεραπεία, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αρχίζουν να υποβάλλονται σε εκφυλιστικές αλλαγές, γεγονός που προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία για ένα άτομο. Ζάλη, πόνος στα ινιακά και χρονικά μέρη του κεφαλιού, πονόλαιμος, κουδούνισμα και θόρυβος στα αυτιά - τα κύρια συμπτώματα των εκδηλώσεων της οστεοχονδρότητας του τραχήλου της μήτρας. Έτσι ώστε η οστεοχονδρία στον τράχηλο στο στάδιο της εμφάνισής του σε μη αναστρέψιμες αλλαγές και συνέπειες, θα πρέπει να τηρήσετε απλούς διατροφικούς κανόνες και καθεστώτα ύδρευσης, να εκτελείτε τακτικά φυσικές ασκήσεις, να παρακολουθείτε τη στάση και τη θέση του κεφαλιού ενώ περπατάτε, στέκεστε ή κάθονται. Το μεγαλύτερο εύρημα του σώματος αντενδείκνυται αυστηρά.